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Les 5 axes essentiels de la Charte d’Ottawa pour la promotion de la santé
Adoptée en 1986 lors de la première Conférence internationale sur la promotion de la santé, la Charte d’Ottawa a profondément influencé les politiques publiques dans le monde entier. Ce cadre, élaboré sous l’égide de l’Organisation mondiale de la santé, repose …
La peur de perdre du poids et ses causes principales
Certains individus ressentent une inquiétude marquée à l’idée de perdre du poids, même lorsque des bénéfices physiques et psychologiques sont attendus. Cette réaction va à l’encontre des attentes sociales et médicales largement partagées.
Techniques de respiration pour gérer le stress efficacement
Le cœur et le cerveau se livrent un dialogue silencieux, rythmés par nos inspirations et nos expirations. À chaque souffle, la mécanique du stress s’ajuste : une respiration maîtrisée n’est jamais anodine, elle agit en profondeur sur l’équilibre du corps. …
Les raisons de la préférence pour la médecine alternative chez les individus
En France, 71 % des personnes interrogées déclarent avoir déjà eu recours à une pratique de soin non conventionnelle au cours de leur vie, selon une enquête de l’Inserm. Les prescriptions de médecines alternatives connaissent une progression régulière, malgré l’absence …